María Espinosa3 jul 20212 min.¿Tenemos derecho a decir No?Uno de los recursos con los que contamos las personas para gestionar nuestro día a día son las habilidades de comunicación. Constantemente,
María Espinosa7 mar 20212 min.¿Sabes cómo afrontar los acontecimientos incontrolables?El enfado, la sensación de angustia y el sentimiento de descontrol pueden acompañarnos durante estos días.